Jaga Kebugaran, Anggota Koramil Bojong Kodim Tegal melaksanakan Senam dan Jalan Santai

 


Tegal – Dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, Danramil 20/Bojong Kodim 0712/Tegal bersama anggota melaksanakan Olah raga Senam yang dilanjutkan dengan jalan santai, Selasa (28/02/2023)

Kegiatan Senam yang dilaksanakan di Halaman kantor Koramil 20/Bojong  dilanjutkan dengan jalan santai memutari wilayah desa binaan Koramil 20/Bojong untuk memberikan suri tauladan untuk melaksanakan olah raga..

Maksud dan tujuan di adakan kegiatan ini di samping sebagai perintah dari komando atas juga untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh dalam menjalankan tugas dan kehidupan sehari – hari.

Danramil 20/Bojong Kapten Arm Sinai Sukmono Adi, disela – sela istirahatnya mengatakan,”Olahraga senam dilanjutkan dengan jalan santai ini Kami laksanakan dengan tujuan untuk mengajak masyarakat sekitat untuk menjaga kebugaran tubuh agar tubuh selalu hangat dan tentunya untuk menambah kekebalan tubuh kita.

Menurutnya, di musim cuaca yang ekstrim seperti saat ini olah raga sangat di butuhkan untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh agar selalu sehat, dengan berolah raga badan kita selalu hangat dan imun juga meningakat. (Pendimtegal)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Anggota Kodim Tegal Bantu Penertiban Alat Peraga Kampanye Pilkada 2024

Gambar
  Tegal - Menjelang masa tenang Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) 2024, anggota Kodim 0712/Tegal yang dipimpin oleh Letda Inf Sukri mendampingi Ketua KPU Kab. Tegal Sdr. Himawan Tri Pratiwi, S.Sos., M.H. dalam kegiatan penertiban dan pembersihan alat peraga kampanye (APK) di berbagai wilayah Kabupaten tegal. Minggu (24/11/2024). Kegiatan ini dilakukan untuk memastikan terciptanya suasana kondusif selama masa tenang sebelum hari pencoblosan. Tim gabungan yang terdiri dari personel Dishub, Satpol PP, Bawaslu, KPU, Kesbangpol, Polres dan Kodim Tegal menyisir sejumlah titik strategis di pusat kota hingga ke wilayah kecamatan untuk menurunkan spanduk, baliho, dan berbagai bentuk APK lainnya. Ketua KPU Kab. Tegal Sdr. Himawan Tri Pratiwi, S.Sos., M.H.menyatakan pentingnya upaya ini sebagai bagian dari penegakan aturan dan menjaga netralitas dalam pelaksanaan Pilkada. Kami mendukung penuh langkah Bawaslu untuk memastikan masa tenang benar-benar bebas dari unsur-unsur kampanye. Sinergi a
Baca selengkapnya

Pembinaan Mental Rohani Dan Ideologi Kejuangan Prajurit, PNS Dan Persit Kodim 0712 Tegal Tahun 2024

Gambar
  Tegal – Personil Kodim 0712/Tegal menerima Pembinaan Mental Rohani Dan Ideologi Kejuangan dari Tim Bintal Kodam IV/Diponegoro, bertempat di Lapangan Tenis Indoor Makodim Tegal Jln. Raya Pagongan Kecamatan Dukuhturi Kabupaten Tegal. Selasa (17/9/2024) Hadir dalam kegiatan tersebut diantaranya Tim bintal Dam IV/Dip Letkol Arh Amir Syarifudin, Mayor Caj Syamsul Maarif, Mayor Kav Sarwo Prasojo, Lettu Inf I Made Sarmayasa, Dandim 0712/Tegal Letkol inf Suratman S.I.P .,M.I.P, Kasdim 0712/Tegal Mayor inf Nurohmat S.Ag, Para perwira Staf Kodim 0712/Tegal, Para Danramil jajaran kodim 0712/Tegal, Ibu ketua Persit KCK cabang XXII Dim 0712/Tegal Ny Uli Suratman, Anggota TNI dan PNS kodim 0712/ Tegal, Pengurus Persit KCK cabang XXII Dim 0712/Tegal. Dalam Sambutannya Dandim 0712/ Tegal Letkol inf Suratman S.I.P., M.I.P menyampaikan selamat datang di Kodim 0712/Tegal kepada Ketua Tim beserta rombongan, kegiatan ini sangat berguna bagi Prajurit dan PNS guna meningkatkan etos kerja, kedisiplinan
Baca selengkapnya

Sambangi Warga, Babinsa Jalin Erat Silaturahmi Di Wilayah Binaan

Gambar
  Tegal - Anggota Koramil 12/Jatinegara Kodim 0712/Tegal Korem 071/Wijayakusuma Pelda Aminudin mengunjungi warga desa binaan dan melaksanakan komunikasi sosial bertempat di Desa Gantungan Kec.Jatinegara Kab. Tegal, Senin (27/5/24). Komsos ini bertujuan menjalin silaturahmi dan mempererat hubungan kekeluargaan antara Babinsa dengan warga desa sehingga tercipta suasana yang harmonis dalam setiap pelaksanaan tugas Babinsa di lapangan. Dalam kesempatan tersebut Pelda Aminudin menyampaikan agar bersama menjaga Persatuan dan Kesatuan Bangsa dengan mempererat tali silaturahmi  sehingga tetap terciptanya keakraban dan kebersamaan di wilayah binaan. Selain itu Pelda Aminudin   juga menghimbau agar kita tidak mudah terprovokasi dengan isu yang belum jelas kebenaran nya sehingga rentan terjadi kesalahpahaman yang mengakibatkan bentrok antara sesama warga dan tetap ciptakan suasana kondusif. (pendimtegal)
Baca selengkapnya